Sol kan løfte sexlivet

Foto: Ron Chapple Stock (Ron Chapple Stock)

Vitamin D øker testosteronet.

(SIDE2:) Studie blant 2299 menn viser at menn med tilstrekkelig vitamin D i kroppen hadde et høyere testosteronnivå, skriver BBCNews.

- Å sole seg kan gjøre underverker for sexlivet, mener derfor eksperter fra det medisinske universitetet i Graz, Østerrike.

Lavt testosteronnivå påvirker mannens seksualdrift.

Få nytt fra Side2: Klikk her!

Fornuftig soling
I studien fant forskerne ut at menn med minst 30 nanogram vitamin D per milliliter blod hadde mer av det mannlige kjønnshormonet enn de som hadde lavt nivå av vitamin D.

- Menn som sørger for at kroppen får tilstrekkelig med D-vitaminer øker også testosteronnivået, libidoen og andre ting, sier Ad Brand ved Sunlight Research Forum.

Samtidig advarer krefteksperter mot at for mye soling kan være helseskadelig.

- Ved hjelp av medisiner eller behandling kan man øke mannens libido, og den generelle velværet blant dem som har lavt testosteronnivå, mener dosent Allan Pacy ved universitetet i Sheffield ifølge BBC.

Han advarer mot bruk av solarium.

- Å nyte sola fornuftig, og bruke solkrem slik at man ikke blir brent er med på å skape en balanse mellom å få tilstrekkelig vitamin D, og unngå økt risiko for hudkreft. Man kan også få opp vitamin D-nivået i kroppen ved å spise riktig mat som fet fisk, som for eksempel laks, ørret eller makrell, mener Jessica Harris. Hun forsker på kreft i Storbritannia.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.