Spis bort cellulittene

Dette er matvarene som kan hjelpe til med å fjerne de velkjente cellulittene.

24.04.07 14:28

(SIDE2): Har du først fått cellulitter er det vanskelig å fjerne dem helt, men det fins enkelte ting du bør unngå, og noen matvarer som hevdes å virke forebyggende på cellulittene.

Hva er cellulitter?
Cellulitter er rett og slett fett. I underhuden ligger det en del fett som er helt nødvendig for isolasjon. Disse fettcellene ligger kapslet inn i rom med «vegger» av bindevevsstrenger. Når disse blir mindre tøyelige ettersom årene går, og de blir fylt opp med mer fett enn du trenger, gir det en ruglete overflate.

Den aller beste måten å prøve å unngå de velkjente celulittene på er å trene regelmessig og å styre unna for mye fet mat, men cellulitter eller appelsinhud kan også være arvelig.

I det engelske magasinet Now har de satt opp en liste over matvarer som kan minimere cellulittene.

Dette spiser du for å forebygge celulittene:

Bananer

Melkeprodukter

Pærer

Asparges

Fet fisk

Ananas

Bønner og linser

Blåbær

Magert kjøtt og kylling

Dette kan forverre cellulittene:

Kaffe

Drikke med kullsyre

Sigaretter

Frityr

Sukker

Salt

Alkohol

Slanking (å gå for fort opp og ned i vekt)

Dette kan også funke:

Drikk mye vann

Tren regelmessig. Gjerne kondisjonstrening.

Ta et rensende algebad

Prøv en celulitt-krem eller ta behandling

«TV 2 hjelper deg» kåret hjemme-serien Ice Cold Slimming duo fra Matis til best i test. Vi testet behandligen hos hudpleier, og fikk kuldesjokk.

Les mer her: Side2 fikk kuldesjokk

Masser det aktuelle stedet du sliter med cellulitter.

LES MER HELSE, TRENING OG VELVÆRE HER

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.

Mest lest på Nyheter

Annonsebilag