Spis deg frisk

Forskning viser at tranebær er noe av det sunneste du kan få i deg.

(SIDE2): Tranebær er full av antioksidanter, kan gi deg lavere kolestrol og bekjempe infeksjoner, skriver AP.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: (FOTO: PHOTOS.COM)

Ifølge forsker Amy Howell ved Rutgers Universitetet er tranebær på topplisten av mat som kan gi deg helsefordeler.

Antioksidantene beskytter cellene mot frie radikaler og det nasjonale instituttet for helse bevilger nå penger til å forske på bærenes effekt på hjertesykdom, infeksjoner og andre sykdommer.

Andre forskere jobber med å finne ut av hvordan tranebær kan påvirke og forebygge slag, kreft og virusinfeksjoner.

Tranebær er også kjent for å forebygge og hjelpe mot urinveisinfeksjon.

LES MER HELSE HER

Følg Side2 på mobilen

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.