RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Spis som kjendisene

Sist oppdatert:
Mange tror kanskje at kjendisene ikke spiser i det hele tatt, men sannheten er at de spiser kontrollert.

(SIDE2): Victoria Beckham spiser ostekake, Gwyneth Paltrow holder seg unna sterke krydre og Britney Spears skeier ut med store mengder iskrem.

Alle går de på mer eller mindre effektive dietter. Her kan du se hva handlekurvene deres inneholder.

Gwyneth Paltrow
Tobarnsmoren Gwyneth går på en streng makrobiotisk diett, og holder seg derfor unna onder som sukker og krydder. Hennes handlekurv vil inneholde fullkorns frokostblanding, frukt, soya, belgfrukter og tofu. Teorien er at dårlig mat kan utmatte kropp og sjel.

Paltrow har likevel innrømmet en svakhet for dyre viner, og kan innimellom tillate seg en skål gele med blåbær og epler.

Victoria Beckham
Beverly Hills-dietten sier å være perfekt for dem som vil gå raskt ned i vekt. Her er det ikke hva du spiser, men hvordan du kombinerer maten som gjelder. Frukt skal for eksempel spises for seg selv, og på dager hvor Posh bare spiser frukt vil handlekurven bugne av typiske California-frukter; mango, papaya, ananas og aprikos.

Andre dager er det bare protein som gjelder, og hun vil spise hummer eller stek. Ostekake og iskrem kan man også unne seg, men det er grunn til å mistenke at fotballfruen dropper det totalt. Champagne, derimot, er tillatt i nesten ubegrensede mengder.

Britney Spears
Det går sjeldent lang tid mellom hver gang vi ser Britney med en kjempestor milkshake eller iskaffe, og hun har selv innrømmet et stort forbruk av sjokolade. Likevel har hun blitt tynn på rekordtid.

Løsningen er at hun jojo-slanker. Noen uker spiser hun bare brun ris, grønnsaker og fullkornsbrød. Andre ganger domineres handlekurven av chips, iskrem og brus. Å gå fra et ytterpunkt til et annet kan gi en kortvarig effekt, men over lengre tid legger de fleste på seg.

Kylie Minogue
Nylig modellerte Kylie sin egen badetøylinje for Hennes og Mauritz, og dietten på forhånd var naturlig nok ganske streng. Artisten har lenge vært en tilhenger av den såkalte GI Dietten, som baserer seg på å kartlegge hvordan mat påvirker glykosenivået i blodet.

Handlekurven hennes vil derfor bestå av såkalt «slow-release»-mat, som grøt, kli og pasta. Mørk sjokolade, saltede peanøtter og sukkerfritt syltetøy er også tillatt - med moderasjon.

(Kilde: Ivillage)

Les mer her

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere