RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Uke 13: Vente med å slutte?

IKKE GI OPP: Har du prøvd før, er sjansen større for at du lykkes neste gang.
IKKE GI OPP: Har du prøvd før, er sjansen større for at du lykkes neste gang. Foto: Paul Weaver
Sist oppdatert:
Allen Carrs Easyway er Fedonklubbens ekspert når det gjelder å kutte røyken, og vil komme med artikler og tips om røykeslutt:

Allen Carrs Easyway er Fedonklubbens ekspert når det gjelder å kutte røyken, og vil komme med artikler og tips om røykeslutt:

Vente med å slutte?

Hvor mange ganger har du sagt til deg selv: «jeg slutter til sommeren«, «jeg venter til nyttår» eller «det passer ikke helt nå» ¿.?

Hvorfor ikke være snill med seg selv – med en gang?

Dersom du kunne kvittet deg med en fæl sykdom som hadde plaget deg lenge, enkelt, smertefritt og for alltid, ville du da ha utsatt å gjøre det? Som ikke-røyker vil du oppnå fordeler når det gjelder helse og livskvalitet og du vil i tillegg spare en god del penger.

Allen Carrs metode gir deg muligheten til å forstå hvorfor du røyker, hvorfor det tidligere har vært så vanskelig å slutte og hvordan du enkelt kan bli en ikke-røyker for resten av livet. De fleste trenger kun 6 timer for å bli ikke-røykere for alltid.

Hvorfor vente på noe godt? Glad ikke-røyker.

Uke 12:Bare en sigarett?

Uke 11:Festrøyker?

Uke 10:Kutte ned på nikotinen?

Uke 9:Røykekuttvarianter

Uke 8:Røyking og mat

Uke 7:Hvorfor røyker du?

Uke 6:Hvor mye vil du spare på din røykeslutt?

Uke 5:Hvorfor er det vanskelig å slutte å røyke?

Uke 4:Spørsmål til ettertanke - hvorfor røyker vi?

Uke 3:Gode råd etter du har sluttet

Uke 2:Gode råd når du slutter

Uke 1:Røykfri uten vektøkning

Nett-treff:

Hvordan holde vekten ved røykeslutt?

Fysiologiske endringer ved røykeslutt

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere