*Nettavisen* Nyheter.

Blir feite av lite søvn

En britisk studie viser at mindre søvn kan forårsake fedme, diabetes og hjertesykdom.

19.10.06 05:00

En trend blant barn og ungdom som gjør at vi holder oss oppe lenger og sover mindre kan nå settes i forbindelse med de økende tallene for overvekt, ifølge en gjennomgang av eksisterende forskningsmateriale utført ved Bristol University.

Forsker Shahad Taheri mener fjernsyn, datamaskiner, mobiltelefoner og andre tekniske duppeditter bør bannlyses fra barnerom for at ikke barn skal bli frarøvet en god natts søvn.

I den nye artikkelen, som er publisert i Archives of Disease in Childhood, hevder Taheri at for lite søvn kan føre til stoffskifteproblemer, som igjen kan forårsake fedme, insulinresistanse, diabetes og hjertesykdom.

Taheri mener å finne at søvntap i ung alder forårsaker en sviktende evne i kroppen til å regulere appetitt og aktivitetsutfoldelse, melder Reuters.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.