RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
(Foto: Shutterstock)

Varmt og kalorifattig i koppen

Varm deg på en kopp naturlig og c-vitaminrik nypete.

(SIDE2): En kaffelatte trenger heller ikke å være proppfull av kalorier.

Hvis du ber om å få ekstra lett melk så kan du komme unna med bare 40 kcal per.kopp. Her er noen varmende kopper fra Greteroede.no

Kaffelatte:

1/2 dl espresso, ferdiglaget

2 1/2 dl TineMelk Ekstra lett

1/4 ts kanel

Slik gjør du:
Varm opp melken i en kasserolle og bland inn ferdig espresso.
Ha kaffelatte over i et glass.
Ønsker du en sterkere kaffe kan du doble espressomengden. Du kan søte kaffen med søtning eller litt sukker om du ønsker.

Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!

Per kopp: 40 kcal

Frukt te

En varm kopp full av c-vitaminer varmer og gir deg gode vitaminer i vinterkulda. Helt naturlig er aller best!

Eplete

50 g epler tørket

1 l vann

Slik gjør du:

Hell kokende vann over epleskrellet og la det småkoke under lokk i 15 minutter.

Sil væsken fra skrellet, og hell teen i krus.

Per kopp: 25 kcal

Nypete

50 g tørkede nyper

1 l vann

Slik gjør du:

Skyll nypene og legg dem i bløt i 6-8 timer.

Kok nypene under lokk i 10-15 minutter. Sil teen fra og server den rykende varm.

Per kopp: 25 kcal

(Kilde: Grete Roede)

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere