*Nettavisen* Nyheter.

WHO anbefaler mindre salt i kosten

Genève (NTB-Reuters): Verdens helseorganisasjon (WHO) råder folk til å ha mindre salt i maten enn hva man tidligere har anbefalt.

31.01.13 21:35

WHO har også for første gang kommet med retningslinjer for saltinntak for barn. Håpet er at de nye anbefalingene vil være et viktig virkemiddel i den globale kampen mot kostrelatert sykdom, og ikke minst hjerte- og karsykdommer.

I henhold til de nye retningslinjene bør voksnes daglige inntak ikke overstige to gram natrium, eller fem gram salt.

WHO kom torsdag også med anbefalinger om minsteinntak av kalium, et stoff som regulerer kroppens væskebalanse og som er viktig for normalt blodtrykk.

Derfor mener WHO at det lave saltinntaket bør gjelde allerede fra barndommen. Retningslinjene varierer med barnets alder, vekt og energibehov, og gjelder for barn over to år. (©NTB)

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.