Klimaks

Klimaks

Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers.

Episoder

Tøm og røm, one night stand og bra ligg

Tøm og røm, one night stand og bra ligg

I dagens episode har sexolog Maria K. Ebbestad besøkt av Maria Moen, som snakket om gode og dårlige opplevelser med one night stand. Hvordan blir den bra, og hva gjør man dagen derpå? 

Lytt

Small-image

Tøm og røm, one night stand og bra ligg

- -:- - / - -:- -
Ulik sexlyst, skilsmisse og sterke par

Ulik sexlyst, skilsmisse og sterke par

Kjærlighetsterapauten Camilla er tilbake i studio hos sexolog Maria K. Ebbestad for å snakke om kjærlighet og sex under pandemien. De snakker også om forskjellen på sexlyst hos kvinner og menn og at par som holder gjennom pandemien vil komme ut på andre siden, sterkere enn noen gang. I tillegg blir det sextips til deg som syns det er hardt å holde ut i denne tiden.

Lytt

Small-image

Ulik sexlyst, skilsmisse og sterke par

- -:- - / - -:- -
Prostatakreft, sexliv og potenspiller

Prostatakreft, sexliv og potenspiller

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Bjørn Nymoen som ble rammet av prostatakreft. Han trodde livet var over, men heldigvis ble kreften oppdaget tidlig. Han forteller sin historie, om dødsangst, om sexliv etter kreft, om viktigheten av å sjekke seg og hvor enkelt det kan gjøres!

Lytt

Small-image

Prostatakreft, sexliv og potenspiller

- -:- - / - -:- -
Polyamorøs, swingers og åpne forhold DEL1

Polyamorøs, swingers og åpne forhold DEL1

I denne episoden har sexolog Maria K. Ebbestad besøk av sexolog Elisabet Barnes. Hun praktiserer etisk ikke-monogami og sammen snakker de om forskjellige måter å leve ikke-monogamt på. Hvordan får man det til å fungere hvilke utfordringer møter man. 

Lytt

Small-image

Polyamorøs, swingers og åpne forhold DEL1

- -:- - / - -:- -
Voldtekt, overgrep og tiden etterpå

Voldtekt, overgrep og tiden etterpå

Linda ble voldtatt i 2015 og sa det ikke til noen før det hadde gått fem år. Her er hennes voldtekstshistorie, hva som skjedde etterpå og hvordan hun klarte å ta livet sitt tilbake. 

Lytt

Small-image

Voldtekt, overgrep og tiden etterpå

- -:- - / - -:- -
Aseksuell, nymfoman og hyperseksualitiet

Aseksuell, nymfoman og hyperseksualitiet

Tone Haldorsen er på plass i studio hos Maria K. Ebbestad for å fortelle hva det vil si å være aseksuell og hyperseksuell. Er det noe som heter at man er nymfoman bare fordi man er veldig glad i sex? Og er man aseksuell om man har lite sexlyst?

Lytt

Small-image

Aseksuell, nymfoman og hyperseksualitiet

- -:- - / - -:- -
Penisstørrelse, kåte jenter og dirty bilder

Penisstørrelse, kåte jenter og dirty bilder

Maria K. Ebbestad har besøk av parterapeut og sexolog Tone Haldorsen som svarer på lytterspørsmål. Det blir blant annet hvor ofte nordmenn har sex, hva man gjør som singel i coronatiden, sexlyst, penisstørrelse og hvordan man får jenter skikkelig kåte og hva man gjør med lukt i underlivet.


Lytt

Small-image

Penisstørrelse, kåte jenter og dirty bilder

- -:- - / - -:- -
Alle har Herpes – dette gjør du!

Alle har Herpes – dette gjør du!

Maria har besøk av sexolog- og par-terapeutstudent Tahia som brenner for å for å spre kunnskap om Herpes, for det er faktisk slik at de flest av oss har Herpes i kroppen. Her får du svar på alt du måtte lure på om Herpes, hva er det, hvordan behandles det og ikke minst når må du si ifra at du har Herpes. Lytt og lær!

Lytt

Small-image

Alle har Herpes – dette gjør du!

- -:- - / - -:- -
Sexfantasier, dominans og knulling

Sexfantasier, dominans og knulling

Maria K. Ebbestad har besøk av Maria Moen, og i denne episoden diskuteres nordmenns sexfantasier. I en ny undersøkelse utført for Nytelse.no kommer det frem hvilke fantasier det norske folk har og hvilke de har gjennomført. Det blir blant annet snakk om alt fra trekant, dominans, dirtytalk, til blowjob, kostymer og uniform.

Lytt

Small-image

Sexfantasier, dominans og knulling

- -:- - / - -:- -
Blowjob, fuck friends og trekant

Blowjob, fuck friends og trekant

Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen er tilbake for å svare på lytterspørsmål sammen med Maria K. Ebbestad. Her får du gode blowjob tips, råd om du vil teste trekant, guide til hvordan analsex blir deilig og ikke minst, hva du skal gjøre om du vil ha det litt røffere i sengen.

Lytt

Small-image

Blowjob, fuck friends og trekant

- -:- - / - -:- -
Forspill, hard klitoris og pillow talk

Forspill, hard klitoris og pillow talk

Kun 18 % av det norske folk syns oralsex er en viktig del av sexen. Maria K. Ebbestad og Maria Moen er ikke enig, og kommer med gode tips til hvordan du kan slappe av og nyte oralsex. I tillegg snakkes det og viktigheten av forspill og ikke minst hvorfor dere bør ta de debrief etter sex.

Lytt

Small-image

Forspill, hard klitoris og pillow talk

- -:- - / - -:- -
Orgasme, Valentines og Womanizer for menn

Orgasme, Valentines og Womanizer for menn

Det nærmer seg Valentine’s day, og i dag snakkes det om hvordan man bør feire, enten man er singel eller i forhold. Du får gavetips både til deg selv og partner, fra nytelse.no. Hvilke sexleketøy bør dere bruke sammen og hvilket kan du kose deg med alene, og ikke minst; det serveres mye god stemning. Så denne episoden bør du få med deg enten du er for eller imot Valentine’s-feiring. 

Lytt

Small-image

Orgasme, Valentines og Womanizer for menn

- -:- - / - -:- -
Slikking, goldenshower og porno

Slikking, goldenshower og porno

Maria har besøk av sexolog og parterapeut Tone Haldorsen. De svarer på spørsmål fra lytterne om alt fra porno og prostata til fetisher og opptrening etter fødsel. Det blir også tips til hvordan du blir god til å slikke og hva man skal gjøre for å ikke komme så fort.

Lytt

Small-image

Slikking, goldenshower og porno

- -:- - / - -:- -
Coronasextørke og hverdagsromantikk

Coronasextørke og hverdagsromantikk

Det er ikke bare det sosiale livet som har fått en knekk, for det er sextørke i norske hjem. Samlivet har fått en rekke nye utfordringer, og Maria har besøk av Linda Bjørnsand som er parterapeut og sexologistudent, hun kommer med gode råd i en krevende tid.

Lytt

Small-image

Coronasextørke og hverdagsromantikk

- -:- - / - -:- -
Sexleketøy, orgasme og frekke nyttårsforsett

Sexleketøy, orgasme og frekke nyttårsforsett

Kun 1 av 10 nordmenn er fornøyd med sexlivet sitt. Derfor er denne episoden viet til hvordan vi kan snu denne trenden i året som kommer. Maria K. Ebbestad har besøk av kollega Maria Moen fra Nytelse.no, og sammen gir de tips til hva du bør gjøre for at dette blir ditt beste år - til tross for pandemi. I tillegg tar de deg gjennom fjorårets bestselgere innen sexleketøy. Len deg tilbake og nyt!

Lytt

Small-image

Sexleketøy, orgasme og frekke nyttårsforsett

- -:- - / - -:- -
Squirting, ereksjonssvikt og faking av orgasme

Squirting, ereksjonssvikt og faking av orgasme

Lytterne har sendt inn spørsmål, og sexolog og parterapeut Tone Haldorsen svarer sammen med Maria K. Ebbestad på alt fra sexlyst til hvordan man squirter og hva man gjør om man ikke tenner på kjæresten lenger.

Lytt

Small-image

Squirting, ereksjonssvikt og faking av orgasme

- -:- - / - -:- -
Prostataorgasme, tantrisk sex og tidsklemme

Prostataorgasme, tantrisk sex og tidsklemme

Det sies at man ikke er mann før man har opplevd prostataorgasme. I dagens episode lærer integralsexolog Pål Buntz oss hvordan det gjøres, forteller hvordan det kjennes, og ikke minst, hvordan man blir en bedre elsker.


Lytt

Small-image

Prostataorgasme, tantrisk sex og tidsklemme

- -:- - / - -:- -
Endometriose, kvinnekropp og sexliv

Endometriose, kvinnekropp og sexliv

Hva gjør man når sex gjør vondt, spesielt når man er singel. Hvordan finner man ut hva som er grunnen, hvilke sexstillinger er best og hvordan behandles det? Alt dette og mer til får du svar på av sexolog og parterapeut Tone Haldorsen.

Lytt

Small-image

Endometriose, kvinnekropp og sexliv

- -:- - / - -:- -
Sexleketøy til menn og sperm i ansiktet

Sexleketøy til menn og sperm i ansiktet

Nytelsepanelet med parterapeut Benjamin Silseth, og produktekspert Tonje fra Nytelse.no er på besøk hos Maria. Sammen tar de opp spørsmål fra lytterne. Hvilket leketøy du skal kjøpe i julegave, hvordan bevarer man hverdagsromantikken og hva gjør man når man vil ha mer sex i forholdet sitt, er bare noe av det som blir tatt opp.

Lytt

Small-image

Sexleketøy til menn og sperm i ansiktet

- -:- - / - -:- -
Skilsmisse, småbarnsperioden og sexliv

Skilsmisse, småbarnsperioden og sexliv

Kjærlighetsterapauten Camilla er tilbake for snakke om hvordan man skal takle småbarnaperioden. Sammen med Maria diskuterer de hvordan sexlivet forandrer seg når man går fra å være par til å være foreldre, for det viser seg at 67 % av alle par er ulykkelige i løpet av barnets tre første leveår. Hvordan får man tid til hverandre og hvordan takler man at krisen treffer midt i julen.

Lytt

Small-image

Skilsmisse, småbarnsperioden og sexliv

- -:- - / - -:- -
Mannlig seksualitet, Tantra og prestasjonsangst

Mannlig seksualitet, Tantra og prestasjonsangst

Integralsexolog Pål Christian Buntz lærer oss om mannlig seksualitet og tantra. Sammen med Maria snakker han om prestasjonsangst for menn, og veien til å bli en bedre elsker og å holde lenger. Selv har han ikke hatt utløsning på fire år.  

Lytt

Small-image

Mannlig seksualitet, Tantra og prestasjonsangst

- -:- - / - -:- -
Seksualundervisning og hvordan snakke med barn om sex

Seksualundervisning og hvordan snakke med barn om sex

Sexolog og seksualunderviser Tone Haldorsen lærer oss hvordan man skal snakke med barn om sex, hvilke ord man skal bruke og hva du bør unngå. I tillegg forteller hun flere overraskende historier fra seksualundervisningen i den norske skolen.

Lytt

Small-image

Seksualundervisning og hvordan snakke med barn om sex

- -:- - / - -:- -
Womanizer, rimming og penispumpe

Womanizer, rimming og penispumpe

Det er tid for spørsmålsrunde fra dere lyttere. Maria og Tonje fra Nytelse.no svarer på alt når det kommer til valg av sexleketøy, hvordan du introduserer en ny stilling og ikke minst, alt du trenger å vite om analsex og rimming.

Lytt

Small-image

Womanizer, rimming og penispumpe

- -:- - / - -:- -
Utroskap, skam og sexlyst

Utroskap, skam og sexlyst

Hvor mange opplever utroskap? Skal man fortelle partneren om utroskap, eller er det slik at det man ikke vet har man ikke vondt av? Og ikke minst, hvordan kommer man videre etter utroskap? Maria får hjelp av sexolog og parterapeut, Tone Haldorsen til å få svar på alt dette!

Lytt

Small-image

Utroskap, skam og sexlyst

- -:- - / - -:- -
BDSM, romjulingsfest og gag-ball

BDSM, romjulingsfest og gag-ball

Maria har besøk av leder i VestreViken BDSM-forening, som forteller hvordan BDSM-miljøet endret hennes seksuelle selvbilde. Hun avslører hva som skjer på BDSM-treffene og forteller hvordan det er å være kvinne i dette miljøet. 

Lytt

Small-image

BDSM, romjulingsfest og gag-ball

- -:- - / - -:- -
Tinder, singelliv og antall sexpartnere

Tinder, singelliv og antall sexpartnere

Maria har besøk av kjærlighetsterapeuten som forteller hvordan Tinderprofilen din bør se ut for at du skal få det du vil. Hva bør du si på første date og hva bør du unngå. Bør man for eksempel avsløre hvor mange sexpartnere man har hatt?

Lytt

Small-image

Tinder, singelliv og antall sexpartnere

- -:- - / - -:- -
Slikking på TV, slut-shaming og kvinnekamp

Slikking på TV, slut-shaming og kvinnekamp

Da Maria Moen fikk oralsex på TV ble det oppstyr og forventet at hun skulle skamme seg. Det gjør hun absolutt ikke, og samtidig tar hun en viktig kamp, nemlig likhet for loven. Det er lov å være kåt, det er lov å ha sex. Hvordan, med hvem og hvor mange, er det opp til hver enkelt å avgjøre uten å bli kalt slut eller luremus.

Lytt

Small-image

Slikking på TV, slut-shaming og kvinnekamp

- -:- - / - -:- -
Vaginisme, vestibulitt og sexlyst

Vaginisme, vestibulitt og sexlyst

I denne episoden har Maria besøk av Tine Oppedal, fra Oslo kvinnehelsesenter, som daglig jobber med kvinner som sliter med smerter under samleie. Sammen snakker de om diagnosene, behandlingen og veien tilbake til et rikt sexliv.

Lytt

Small-image

Vaginisme, vestibulitt og sexlyst

- -:- - / - -:- -
Ereksjonsproblemer, seksuell energi og tantra

Ereksjonsproblemer, seksuell energi og tantra

Lizett jobber med tantrisk massasje og bruker den seksuelle energien til blant annet å hjelpe menn som ikke kan få ereksjon. Hør mer om dette og hva annet hun bruker den seksuelle energien til i denne episoden.

Lytt

Small-image

Ereksjonsproblemer, seksuell energi og tantra

- -:- - / - -:- -
Strippekurs, penisbilder og onlyfans

Strippekurs, penisbilder og onlyfans

Chistina har bakgrunn fra Jehovas vitner, men har kuttet alle bånd og lever nå av å strippe på utdrikningslag, strippeklubber og på onlyfans. I denne episoden forteller hun om tilbudene hun får på klubbene, penisbilder på sosiale medier og ikke minst – vi får strippetips som vi kan ta med hjem!

Lytt

Small-image

Strippekurs, penisbilder og onlyfans

- -:- - / - -:- -
Kortvokstfetisj, sexhjelp og kaffe i rumpa

Kortvokstfetisj, sexhjelp og kaffe i rumpa

Peggy er et fyrverkeri av en dame fylt med gode sextips og erfaring. Hun er også kortvokst og åpner opp om utfordringer det har bydd på i sexlivet, men også om hvilke muligheter man har når man tar seg tid til å bli godt kjent med kroppen sin. Her er det gode sextips til alle, både med og uten funksjonshemming. 

Lytt

Small-image

Kortvokstfetisj, sexhjelp og kaffe i rumpa

- -:- - / - -:- -
Gravidsex, traumetiss og fødselspung

Gravidsex, traumetiss og fødselspung

I denne episoden diskuteres sex før, under og etter graviditet. Sexlyst som øker eller uteblir. Og orgasme i graviditeten, og kroppen som forandrer seg.

Lytt

Small-image

Gravidsex, traumetiss og fødselspung

- -:- - / - -:- -
Snakkende f***e, slapp penis og god sex

Snakkende f***e, slapp penis og god sex

Kjersti forteller historien bak den snakkende f***a som ble til da penisen kom for fort. Dette er en episode om viktigheten av å si ifra når kroppen ikke er fornøyd.

Lytt

Small-image

Snakkende f***e, slapp penis og god sex

- -:- - / - -:- -
Swingers, sexklubb og stor-seng

Swingers, sexklubb og stor-seng

I denne episoden har Maria besøk av et swingerspar som åpner opp om hva som skjer på sexklubb, hvorfor de begynte med swingers, og hvordan du skal gå frem hvis du vil prøve det samme.

Lytt

Small-image

Swingers, sexklubb og stor-seng

- -:- - / - -:- -
Sexfest, orgasme og jentesex

Sexfest, orgasme og jentesex

I studio har Maria besøk av JuiceBox-gründer Sofia Su, som arrangerer jentesexfester rundt om i landet. Hun fortelller om tanken bak, hva som som skjer på festene, og ikke minst hva du må gjøre for å bli med.

Lytt

Small-image

Sexfest, orgasme og jentesex

- -:- - / - -:- -
Åpent forhold, sjalusi og tilfeldig sex

Åpent forhold, sjalusi og tilfeldig sex

Sexolog og parterapeut Tone lever i åpent forhold, og forteller hvordan det fungerer, utfordringer og fordelen med å kunne ha sex med flere selv om man er i forhold.

Lytt

Small-image

Åpent forhold, sjalusi og tilfeldig sex

- -:- - / - -:- -
Onani, klitoris og pornoavhengighet

Onani, klitoris og pornoavhengighet

Tonje er tilbake hos Maria og det skal snakkes om onani. Visste du at du bør onaner hver dag? Og er det greit å onanere mens partneren ligger ved siden av deg å sover?

Lytt

Small-image

Onani, klitoris og pornoavhengighet

- -:- - / - -:- -
Lakris-pisk, BDSM og smerte

Lakris-pisk, BDSM og smerte

I denne episoden får Maria besøk av Arild som har vært aktiv i BDSM-miljøet i en årrekke. Han forteller om hvordan du bør gå frem om du er nysgjerrig og leken, hva du kan bruke som du allerede har i huset, og ikke minst - han pisker Maria.

Lytt

Small-image

Lakris-pisk, BDSM og smerte

- -:- - / - -:- -
Sexlyst, utroskap og mangel på gnist i forholdet

Sexlyst, utroskap og mangel på gnist i forholdet

Parterapeut Camilla er tilbake for å snakke med Maria om hvordan man får gnisten tilbake i forholdet, mangel på sexlyst og hva man gjør når det stagnerer på hjemmebane.

Lytt

Small-image

Sexlyst, utroskap og mangel på gnist i forholdet

- -:- - / - -:- -
Musematte, womanizer og orgasme

Musematte, womanizer og orgasme

I dag snakker Maria med Tonje, som er produktekspert i Nytelse.no. Hun forteller om hvilke leketøy alle kvinner bør eie for å sendes til himmels.

Lytt

Small-image

Musematte, womanizer og orgasme

- -:- - / - -:- -
Dating, onani og one night stands

Dating, onani og one night stands

I denne episoden har Maria besøk av parterapeut Camilla som er ekspert på dating. Hun avslører hva man må gjøre før daten, hva man bør unngå, og ikke minst, hva du må gjøre for å få en date nummer to.

Lytt

Small-image

Dating, onani og one night stands

- -:- - / - -:- -
Sexfantasier, hengekøye og trekant

Sexfantasier, hengekøye og trekant

Visste du at fantasien er viktig for å oppnå orgasme? I dag har Maria besøk av Tonje som har god oversikt over nordmenns sexfantasier. Noen av de vil garantert overraske deg.

Lytt

Small-image

Sexfantasier, hengekøye og trekant

- -:- - / - -:- -
Analsex, rimming og butplug – slik gjør du det riktig

Analsex, rimming og butplug – slik gjør du det riktig

I denne episoden får Maria besøk av analsex-ekspert Walter Heidkampf som har jobbet for Helseutvalget for homofile og lesbiske og drevet FuckShop. Sammen reiser de til analsexøya, en øy veldig mange flere bør besøke og utforske. Der lærer Walter oss hvordan analsex blir deilig, hvordan man rengjør rumpa riktig og hva man bør unngå.

Lytt

Small-image

Analsex, rimming og butplug – slik gjør du det riktig

- -:- - / - -:- -