(SIDE2): Vi utfører en uhøytidelig undersøkelse om blant annet treningsvaner, kropp, utseende og motivasjon.

I den forbindelse trenger vi din hjelp til å svare på noen spørsmål. Det tar ikke lang tid, og du kan forbli anonym.

SVAR PÅ SPØRSMÅLENE HER.

Side2s beste treningstips
Påskeferien er over, og folk strømmer til treningssentrene for å trimme bort feriens påskeegg. Men hvordan skal du egentlig trene for å bli kvitt mageflesket, få strammere rumpe, fastere lår eller sterkere armer?

Vi har laget en enkel og effektiv oversikt:

ARMER: Her er treningen for vakre armer.

RUMPE: Her er treningen for en stram rumpe.

BRYST: Her er treningen for å få sprettpupper.

MAGE: Her er treningen for en flatere mage.

KONDISJON: Her er effektiv kondisjonstrening.

Reklame

Strømsjokk: Så mye billigere har fastpris vært i januar

• SATS
• Trening
• kondisjon
• Muskler
• Mosjon
• Løpe