Gå til sidens hovedinnhold

Slik trener Vålerenga i januar

Se Vålerengas treningstider i januar her

Etter en periode med egentrening møtes Vålerenga-spillerne til årets første fellestrening onsdag 5. januar. I januar skal Vålerenga trene inne i Vallhall arena. Treningen onsdag er kl. 10.00. Mandag 10. januar står testing på programmet for spillerne.

Deretter trener Vålerenga to ganger om dagen på hverdagene samt én trening på lørdager. Dagene består som regel av en fotballøkt på formiddagen og styrke og løpeøkter på ettermiddagen. Kampdager ser treningsprogrammet annerledes ut.

Tirsdag 25. januar reiser Vålerenga til La Manga og årets treningsleir i Spania. Vålerenga skal delta i Copa del Sol og møte både norsk og internasjonal motstand. Kampoppsettet skal i følge NTF komme i løpet av uka.

Se Vålerengas treningstider i januar her

Kommentarer til denne saken