Gå til sidens hovedinnhold

Drikk deg sexy

Det er deilig med noe kaldt å drikke nå som temperaturen stiger. Når det i tillegg kan hjelpe sexlivet ditt, er det ekstra moro.

(SIDE2): Det er sol og sommer, og en perfekt tid for å innta en leskende og næringsrik smoothie.

En smoothie kan gi deg både energi og næringsstoffer, så lenge du blander de riktige ingrediensene. En smoothie kan også gi sexlivet ditt et boost, og her er den optimale sammensetningen av råvarer, ifølge magasinet MensHealth.

Smoothie for han

Styrker og forlenger

Ingredienser
1 kopp blåbær
1 kopp vaniljeyoghurt
1 spiseskje flaxfrø
1 kopp appelsinjuice
1 kopp isbiter

Denne smoothien inneholder to av de mest potente sirkulasjonsdriverne, nemlig fiber og antioksidanter.

Fiberen hjelper kroppen med å presse det overflødige kolesterolet gjennom fordøyelsessystemet før de blir brutt ned, absorbert, og etterlatt langs veggene av blodårene dine.

Antioksidantene går til angrep på frie radikaler. Når de frie radikalene brytes ned vil oksygenet leveres raskere til blodet. Dette gjør at man får bedre blodgjennomstrømning.

En drikk med råvarer som har slike gode egenskaper kan derfor sies å være den ultimate ereksjonsforsikringen.

Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!
Er du på jakt etter en kjæreste? Prøv Side2 single du også!

Smoothie for henne

Den Lystne Latte

Ingredienser
2 shots espresso (eller 1,5 dl sterk kaffe)
1 kopp skummet melk
2 spiseskjeer mørk sjokolade sirup
1 kopp knuste isbiter

Denne drikken vil gi deg et koffein-buzz og en rekke antioksidanter. Drikken inneholder Java, som øker blodgjennomstrømningen til kjønnsorganene, og gjør nervene lettere fremkommelig og stimulerbare. En amerikansk studie viste også at hunnrotter-rotter ville har mer sex etter en shot med koffein.

I tillegg inneholder denne drikken mye kalsium, som også bidrar til å øke blodgjennomstrømningen.

Sjokolade inneholder kjemikalier som gjør deg gladere, samt gjør at du føler deg ekstra kosete. En italiensk studie viste at de som spiste sjokolade regelmessig hadde økt seksualdrift og økt seksuell tilfredsstillelse, så det er ingen grunn til å unne seg sjokolade innimellom.

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her!