RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Slanker lår mot drømmegrensa

(FOTO: TERJE BENDIKSBY/SCANPIX)
Sist oppdatert:
OL-fiaskoen har gjort Eskil Ervik revansjesugen. Nå vil han bryte drømmegrensa på 5000 meter – med mindre lår.

- Drømmen er å gå 5000 på under seks minutter. Kanskje kan jeg klare det allerede til vinteren, sier Ervik til TV 2 Nettavisen.

Skøyteesset er i full gang med oppkjøringen til kommende vintersesong. Og ifølge seg selv: Mer motivert enn noen gang.

- Jeg er ekstremt sugen på revansje for det som skjedde i Torino, fastslår Ervik, som innrømmer at OL-nedturen fortsatt sitter i.

Gjør vondt
- Jeg kom til OL som en av favorittene og reiste hjem med 10. og 11. plass. Det var vondt å ikke få vist hva jeg er god for. Og den smerten er jeg ikke kvitt ennå, medgir han.

31-åringen har gitt seg selv to nye år på isen. I løpet av de to årene skal han under seks blank på favorittdistansen. I dag lyder den personlige bestenoteringen på 6.12,19.

For å nå målet, har Ervik justert treningsopplegget – blant annet for å redusere muskelmassen i lårene.

- På det meste hadde jeg en konkurransevekt på 85 kilo. I Torino lå jeg på 81. Det ideelle er sannsynligvis rundt 80 kilo, sier Ervik.

Krymper lårene
Mer løping og mindre styrketrening er midlene som skal til for å krympe lårmuskulaturen.

I tillegg skal Ervik gå mer på rulleskøyter enn noen gang før, både på bane og landevei.

- Tanken er at mer trening i skøytestilling skal slå positivt ut, forklarer han.

Allerede har Ervik begynt å få positive svar. De fysiske testene i mai var særdeles oppløftende.

- Jeg perset på terskeltesten og var tett oppunder persen på O2. Og for oss skøyteløpere er den anaerobe terskelen viktigere enn oksygenopptaket, så det var veldig positivt for min del.

VM i Salt Lake
Skøytelandslaget samles til barmarktrening i Arendal 5. juni. 21. juli er de på is for første gang – i Salt Lake City.

Og til vinteren kan OL-hallen fra 2002 bli arenaen der Eskil Erviks blir sanne:

- Salt Lake er en av stedene der det går an å gå på 5000 på under seks minutter. Og i mars er det VM der¿

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere