PANIKKANGST: – Det er ikke uvanlig med et eller to panikkanfall i løpet av livet, og problemet forsvinner kanskje fordi belastningene reduseres, skriver Cathrine Abrahamsen, fastlege og spaltist i Tønsbergs Blad. (Illustrasjonsfoto) Foto: Pexels
Angst
-
Kristoffer Haugen Hetlebakke, psykolog ved avdeling for angstlidelser på Modum bad, syns det har vært interessant å følge deltagerne på Kompani Lauritzen denne våren. Foto: Matti Bernitz/ TV 2
ANGST OG PANIKKANFALL: Amanda Seyfried legger ikke skjul på at berømmelsen påvirker henne mentalt. Foto: NTB
SUNT? Det er sunt å drikke kaffe – for de aller fleste, ifølge svensk ekspert. Foto: Bjørn Vegar Digre / Nettavisen
PANIKKANGST kan gjerne utløses av fortrengte minner. Det kan komme brått og uforvarende, og ofte starter anfallet med svetting og ubehagelig hjertebank, som så går over til rene, klemmende brystsmerter. Samtidig inntreffer åndenøden, som gradvis utvikler seg til en regelrett kvelningsfornemmelse. Etterhvert er det ikke lenger frykten for plutselig død som blir hovedproblemet, men heller frykten for nye panikkanfall, skriver Fred Heggen. Foto: Getty Images
PANIKKANGST kan gjerne utløses av fortrengte minner. Det kan komme brått og uforvarende, og ofte starter anfallet med svetting og ubehagelig hjertebank, som så går over til rene, klemmende brystsmerter. Samtidig inntreffer åndenøden, som gradvis utvikler seg til en regelrett kvelningsfornemmelse. Etterhvert er det ikke lenger frykten for plutselig død som blir hovedproblemet, men heller frykten for nye panikkanfall, skriver Fred Heggen. Foto: (Getty Images)
Å ha ritualer i jula, som å pynte huset, bake eller lage julekort er viktigere enn noensinne, mener professor Ole André Solbakken.
VENTELISTE: EIleen har slitt med OCD i snart 30 år. Nå tar psykologen sommerferie og hun er satt på venteliste for behandling til høsten. Foto: Kjersti Westeng (Mediehuset Nettavisen)
DEPRESJON: Forskning viser at personlighetstrekket nevrotisisme avgjør hvorvidt du har høy risiko for å utvikle psykiske lidelser eller ikke. Foto: Getty Images
Irmelin Alden er i dag kvitt både angst og depresjoner. For fem år siden var livet hennes helt annerledes. Foto: Privat
HELSEANGST: Gudrun Svensson (innfelt) hadde overdreven helseangst fram til hun var i 30-årene. Nå lever hun et mindre bekymringsfullt liv enn før. Foto: Getty Images/Privat
FOLKA BAK SUKSESSBEHANDLINGEN: Bjarne Hansen og Gerd Kvale, begge psykolog og professor ved yrke, står bak behandlingsformatet som får hele verden til å se til Norge. Foto: Anne C. Olsen, Haukeland universitetssjukehus
- Jeg pleier å beskrive det som å bli stukket med en finger i siden. Det er veldig irriterende, det går ikke vekk, og det blir vondt i lengden, sier Sivert Moe om angsten. Foto: Trine Solberg
DETTE BØR DU GJØRE: Klara Øverland, psykologspesialist og førsteamanuensis ved Læringsmiljøsenteret, UIS, forteller hvordan du kan finne ut om barnet ditt har alvorlig separasjonsangst og hva som kan gjøres. Foto: Jeanette Larsen/Getty Images
Eksistensiell bekymring for klimaet og klodens fremtid gir enkelte unge angst, ifølge forsker ved Aarhus universitet. Illustrasjonsfoto: Svenske Greta Thunberg avbildet i forbindelse med en skolestreik for renere klima. Foto: Ronald Zak (NTB scanpix)
GIR UT BOK: Carina Olsson fra Halden er bare 19 år gammel, men har gått gjennom tunge år med angst og depresjon. Nå skriver hun bok om det. Foto: Veronica van Groningen
DEPRESJON: Noen hendelser i livet er vanskeligere å takle enn andre. På slutten av 60-tallet lagde to psykiatere en oversikt over de livshendelsene som har størst sannsynlighet for å gjøre deg syk, og kjærlighetssorg går igjen i flere punkter. Foto: iStock
IKKE BEKYMRET: Rapport etter rapport viser det samme: Stadig flere unge jenter sliter psykisk. Psykolog Peder Kjøs er imidlertid ikke bekymret: - Det er større åpenhet rundt psykisk helse i dag, og det er et gode. Men det kan gi et inntrykk av at alle har det dårlig, og det er ikke tilfellet, mener Kjøs. Foto: NTB Scanpix/NRK
ENSOMHET: Mia Hundal (21) har lenge følt seg ensom. Nå ønsker hun å stå frem for at færre skal føle seg alene. Foto: Christina Campo
SER LYSNING: En åpen og ærlig Mikael Olsen forteller om hvordan depresjon og angst har vært «følgesvenner» siden ungdomsårene. Den tidligere Senja- og Finnsnes-spilleren mener en oppskrift med trening og et fornuftig kosthold fungerer for å stenge ute de tyngste tankene. Foto: Privat
ANGST: Bojan Krkic åpner seg opp. Foto: Garcia/bpi/rex/shutterstock (Shutterstock)
De vanligste lidelsene blant jenter er depresjon, angstlidelser, spiseforstyrrelser og tilpasningsforstyrrelser – som er reaksjoner på ytre belastninger i livet–og debuterer oftest i tenårene. Illustrasjonsfoto. Foto: Gerald Gabernig (Flickr)
Kendall Jenner under årets Golden Globe Awards. Modellen har ikke vært å se under de store, internasjonale moteukene. Foto: Rex/shutterstock (Shutterstock)
- Det er et energisluk å prøve og ha kontroll på noe som er ukontrollerbart og derfor må vi være mer kritiske til tankene våre, mener lege og professor emeritus Ingvard Wilhelmsen. Foto: (Foto: Kristin Torsteinsen)
DEN TRYGGE HULEN: Thea Harmens (17) har diagnosen sosial angst. Lidelsen har ført til at hun ikke klarer å gå på skolen, ikke på butikken eller ta telefonen når noen ringer. Derfor tilbringer hun livet på jenterommet, hvor hun kan være seg selv. Nå har hun skrevet blogg om hvordan det føles, i håp om at folk skal forstå. Foto: Lisbeth Andresen
SOSIAL ANGST: Det finnes god hjelp for sosial angst, og det er viktig å søke hjelp om man er plaget av angst. © ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox
Foto: (Foto: Crestock.com)
FOBI: Når angsten hovedsaklig oppstår i visse bestemte situasjoner som ikke innebærer reell fare, kalles det en fobi. Foto: Thinkstock
Foto: (Foto: Trening.no)
Foto: Thinkstock
Foto: Crestock (Crestock)
Foto: (Foto: Crestock)
Foto: Facebook / Splash News (Facebook / Splash News)
Foto: trening.no (trening.no)
Foto: Stian Lysberg Solum (SCANPIX)
