Kalorier

Disse fire julemiddagene er mest populære i Norge. Det er 1300 kalorier i forskjell på to av dem

Så mange kalorier er det i alkoholen

Alle disse skålene inneholder like mange kalorier - slik velger du litt sunnere i godtehyllene

Følger du «CICO-dietten», går du ned i vekt. Men ekspertene advarer klart mot å gjøre det

Over tusen kalorier i forskjell mellom to av juletallerkenene

Så mye forbrenner du

Her er alkoholen med færrest kalorier

Forskning: Rolig trening like bra for vektnedgang

Forskning: En av de største sex-mytene avslørt

Fem vanlige feil folk gjør når de skal ned i vekt

Forskere: Slik kutter du kalorimengden i ris

Får du uvel mage av julematen?

Du er for lat

- Jeg tør rett og slett ikke røre dem

Spar kalorier på lunsjen

- Det blir over 6500 kcal

Unnskyld at vi ødelegger julen din!

Slik lager du sunnere julemat

- For mye fokus på kaloritelling og veiing

Så langt må du løpe for å forbrenne én vaffelplate

Slik vil nordmenn ha kaffen

Så lett trener du vekk kaloriene

Ett triks vil spare deg for 20 kilo pr. år

Bytt ost - spar kalorier

Ned i vekt før julebordet?

3 * 7 tips til kalorikutting

8 sunne snacks som tilfredsstiller søtsuget

Trikset er mat som metter

21 tips til enkel kalorikutting

Hvor usunn er din frokost?

Isen du kan unne deg med god samvittighet

Antall kalorier påvirker kreftrisiko

Snacksen som stopper søtsuget

Ville ned 15 kg - gikk ned 30 kg

5 gode frokoster du blir tynn av

Slik kutter du 100 kalorier daglig

Vafler sunnere enn brød

Drikk juice med god samvittighet

Spiser barnet ditt sunt nok?

Ett kostholdsråd som virker

6 triks for å slutte å spise i tide

Svi av 500 kcal på 30 minutt!

Slik øker du forbrenningen

Store kaloriforskjeller på hverdagsmaten

Klar for dette?

Karbohydratene alle bør unngå

Bygg muskler og brenn fett

Slik renner kiloene av

Snacks under 200 kcal

Drikk øl istedenfor brus

Unngå kaloribombene på grillen

Pass opp for påskekaloriene