Søvn

Carina var alltid trøtt og sliten. Så kom beskjeden fra legen: – Jeg gråt i tre dager

Ford-metoden elskes og hates: Slik unnslapp Caroline trøtte «gråtebarn»

Fire øvelser som hjelper deg i søvn

Digital søvnbehandling kan redde nordmenn med søvnproblemer: 6 av 10 hadde stor effekt av behandlingen

Dette er noe av det viktigste du kan gjøre om du skal ned i vekt: – Et nytt liv

Tusenvis kan ha farlig søvnsykdom uten å vite det: - Et helseproblem

Ny søvnstudie fra NTNU overrasker: Dette skjer med følelsene dine når du får lite søvn

Koronakrisen gir drømmekaos: Dette betyr de rare drømmene

Søvnmangel kan være skadelig for hjernen. Slik sover du bedre

Gjør slutt på ubehagelig varme netter med denne temperaturregulerende dyna

Norsk studie: Orgasme gir bedre søvn

Sover du dårlig? Dette kan være årsaken - og denne fella bør du unngå

Veksling mellom vintertid og sommertid er tøft for hjertet

Søvnforsker: Derfor er det dumt å «snooze» vekkerklokka

Verken nattugle eller morgenfugl? Forskere har funnet to nye døgnrytmer

Bjørn-Rune (22) veide 141 kilo og hadde 112 pustestopp på en time: - Jeg er ikke lenger redd for å sovne inn og dø

Slik får du sove

Mange barn får for lite søvn: – Dette er den gylne leggetiden for barn

Insomni:

Etter over tusen våkenetter, fant Anders løsningen på søvnproblemene

Derfor hjelper det ikke å sove ut i helgene

Søvnproblemer

Norsk lege skal forske på persontilpasset søvnmedisin for dem som lider av søvnapné

Nå er det påvist: Man kan lære nye ord i søvne

Søvnproblemer

Erling har «rastløse bein»: - Du kan ikke tenke deg hvor desperat du blir

Søvnproblemer

Kan du ta igjen tapt søvn? Psykologer avliver søvnmyte

Helse

Syv vitenskapelige grunner: Derfor bør du sove naken

Sju tips til hvordan du unngår søvnproblemer på vinteren

Søvnforsking

Ny studie: Dårlig søvn øker faren for åreforkalkning

Vitenskap

Senere skolestart kan gi ungdom bedre karakterer

Forsker: - Ikke start arbeidsdagen før klokken 10

En halv million kan ha søvnsykdom: – Jeg var hos fastlegen for et par uker siden. Nå er utredningen allerede i gang her

Slik får du sove i varmen

Dette er grunnen til at du rykker til rett før du sovner

Søvneksperten: Slik får du sove bedre

Gladnyhet for de som sover for lite: Det hjelper å sove lenge i helga

Julie går i søvne, må sove med gitter foran soveromsvinduet

Disse fem årsakene kan være grunnen til at du sover dårlig

Sov bedre på åtte dager

Våkner du opp midt på natta? Disse triksene kan få deg til å sovne igjen

Derfor bør du sove i stedet for å trene når du er sliten

Sjekk om barnet ditt får nok søvn

Denne podcasten får deg til å sovne

5 tips for å komme inn i den gode søvnrytmen igjen

Hver tredje ungdom sliter med søvnen

5 ting som kan skje med kroppen om du ikke får nok søvn

Så mye trenger du å sove i ulike faser av livet

«Snoozere» er mer intelligente

Napercise: Ny treningstrend tilbyr en times søvn

Dette kan naken-drømmen din bety

Kvinner trenger mer søvn enn menn - fordi hjernen jobber hardere

Det finnes ikke bare A- og B-mennesker, men to søvntyper til

5 ting du ikke må gjøre om morgenen

Derfor sovner mannen etter sex