Nettavisen.no

Tjenester
(Privat)

- Øl har mindre kalorier enn brus

Les hva kostholdseksperten svarte på spørsmål om alkohol, kalorier og lavkarbo.

Ernæringsfysiolog Camilla Andersen svarte leserne på deres spørsmål om alt fra lavkarbo til antall kalorier i bær.

Les svarene under.

Blant annet kunne kostholdseksperten informere om at en halvliter brus består av 230 kcal, en halvliter øl ca 200 kcal. Vann og evt. lettøl er altså tingen for deg som teller kalorier.

Mer spennende om kosthold, lavkarbo og kalorier finner du i svarene under. Du kan også sjekke ut kostholdstjenesten Somebody på nettet, som Camilla Andersen står bak.

«Kunnskap bedre enn kurer»
Camilla Andersen er utdannet ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo, og gründer av nettstedet Somebody.no, en kostholdstjeneste hun lanserte i 2002, under slagordet: «Kunnskap er bedre enn kurer».

Andersen hadde sett seg lei på alle de kortsiktige slankekurene, og ville fortelle folk at kosthold er enkelt.

Les også: Tiden ute for slankekurer

Gjennom Somebody tilbyr hun verktøy slik at alle kan finne bedre matvarealternativer

(rangeringsfunksjon og matvarekalkulator),

passe på antallet kalorier i forhold til hva man trenger, lage kostholdsplaner etc.

Les mer om Somebody her!

Les svarene til Camilla under, så blir du forhåpentligvis litt klokere rundt tema kosthold og kalorier.