Nettavisen.no

Tjenester
(Thinkstock.com)

Kostholdstips for helgen

Så lett kniper du 80 kcal på helgekosen.

Hver fredag gir Grete Roede ut et smart helgetips til sine medlemmer, som går på hvordan man lett kan spare mange kalorier for å beholde en slank og sunn kropp.

Dette er jo ekstra aktuelt nå som bikinisesongen er over oss.

Vi har fått tilgang på helgens tips og fremtidige tips, og deler de med Nettavisens og Side2s lesere.

Vil du bli Roede-medlem, registrere trening og kosthold og lære om kalorier og vekt?
Klikk her for spesialtilbud: Gullmedlemskap + gratis kokebok

Helgens tips:
Her er denne helgens aktuelle tips fra :

Unn deg 50 g friske jordebær i stedet for 2 ss syltetøy på brødskiven eller frokostblandingen:

Du får ekstra antioksidanter og sparer opp til 80 kcal.

Den nydelige duften får du på kjøpet.»

På Grete Roede får du flere fakta, tips og oppskrifter.

SPESIALTILBUD:
Som Nettavisenleser får du nå muligheten til å bli gullmedlem med alle muligheter (inkludert mobilabonnement) for kun kr 449 for 6 måneder.

Med på kjøpet får du en gratis kokebok.

Som mobilbruker (gullmedlem) får du nå også full utnyttelse av medlemskapet i sommerferien og kan logge og kontrollere inntaket underveis.

Klikk her for å lese mer om tilbudet.