Gå til sidens hovedinnhold

- Kvinner trener for det ytre

Menn og kvinner har ulike motiv til trening.

(SIDE2:) En ny undersøkelse viser at menn og kvinner har ulike årsaker for at de trener.

Denne artikkelen er skrevet av: trening.no

Forskerne bak denne studien gjennomførte en kvantitativ spørreundersøkelse med 2199 forsøkspersoner, 1081 menn og 1118 kvinner. Forsøkspersonene var studenter.

Spørreskjema som ble benyttet var «Exercise Motivation Inventory».

Resultatene viste at kvinner har ytre motiv til trening og oppgir vektregulering og fint utseende som de viktigste motivene.

Menn er mer indre motivert til trening og oppgir ønsker om å være sterke, konkurransefaktorer og utfordringer som de viktigste motivene.

Les også om trening:
Hva skal til for å øke motivasjon til trening?
Bli motivert til trening
Hold motivasjonen oppe!

Kommentarer til denne saken