Gå til sidens hovedinnhold

Tunga forteller deg hva du feiler

Ifølge kinesisk medisin kan du lese på tunga om du er syk.

(SIDE2): Ifølge kinesisk medisin kan tungen gi ulike tegn på sykdom. Det britiske magasinet Zest ramser opp noen symptomer:

SPRUKKET TUNGE: Tunga er sprukken og rød. Assosierte symptomer er svetting om natta, irritabilitet, insomnia og uregelmessig menstruasjon.
Hva dette kan bety: Disse symptomene er tegn på negativ energi.

Dette kan du gjøre: Putt litt sitronolje i badekaret og drikk kamillete for å trappe ned før du skal legge deg.

FLEKKETE TUNGE: Tungen er blek med tannmerker, har belegg og røde flekker. Assosierte symptomer er tretthet, dårlig appetitt og urolighet.

Hva dette kan bety: Hvis du jobber for hardt eller drikker for mye, kan det blant annet bety at du er overarbeidet og har mangel på energi.

Dette kan du gjøre: Ginseng kan hjelpe mot humørsyke, bekjempe stress og øke energinivået.

BELAGT TUNGE: Rød tunge med gult belegg. Assosierte symptomer inkluderer treg mage, irritert hud, svette, tørste og irritabilitet.

Hva dette kan bety: Alt dette er tegn på det kinesisk medisin kaller såkalt «varmesyndrom» - noe som er typisk ved inntak av mye sterk eller frityrstekt mat.

Dette kan du gjøre: Mat med høyt vanninnhold, som agurk og vannmelon kan hjelpe til å kjøle deg ned. Drikk masse vann!

HOVEN TUNGE: Svullen tunge med hvitt belegg. Andre symptomer inkluderer oppblåsthet og døsighet.

Hva dette kan bety: Vannopphopning i nedre delen av kroppen.

Dette kan du gjøre: Løvetannrotekstrakt kan hjelpe til å fjerne væske og balansere væskenivået i kroppen. Akupunktur kan også være nyttig.

RØD TUNGE: Tynt hvitt lag, med rødfarge på tuppen av tungen. Andre symptomer er stress og humørsvingninger.

Hva dette kan bety: Hvis du føler deg stresset og oppgitt, kan det hende energien fra leveren ikke fungerer på rett måte.

Dette kan du gjøre: Et beroligende triks er å presse med tommelen på akupunkturpunktet like under vristbeinet.

BLEK TUNGE: Blek, svullen tunge med hvitt belegg. Assosierte symptomer er å føle seg kald og ha tendenser til panikk.

Hva dette kan bety: Du trenger å fikse den positive og negative energien din.

Dette kan du gjøre: Ta omega 3-fettsyrer for å balansere humøret

Her kan du lese mer om helse&trening.

Reklame

Pørni slår alle rekorder - her ser du serien gratis