Gå til sidens hovedinnhold

Plant dine egne medisiner

Dyrk urtene som skal hjelpe mot hodepine og stress.

(SIDE2):BASILIKUM: Brukt som urtemedisin for å behandle magekramper, kvalme og oppkast. Skal hjelpe for fordøyelsen om du tilsetter det til tunge eller fete retter.

Slik planter du: Dyrk planten inne, uavhengig av årstid. Så to eller tre frø i en potte med god drenering.

ROSMARIN: Naturlig beroligende. Rosmarin blir brukt av urteleger for å behandle smerter og hodepine. Bruk en teskje tørkede og knuste blader i en kopp med kokende vann, press og drikk som te.

Slik planter du: Plant inn i et en centimeter hull i sandgrunn og vann når omstendighetene er tørre.

PERSILLE: Å tygge en persillekvast etter middag er en effektiv måte å lindre oppblåsthet. Godt tips: putt to teskjeer hakket persilleblader i en kopp med varmt vann og la det stå i fem minutter. Deretter press ut og tilsett litt honning.

Slik planter du: La persillen vokse i vinduskarmen i en dyp potte.

RYLLIK: Planten har vært brukt til sårmiddel ved at friske blad knuses, blandes med fett og legges på sår med omslag, og som te som har blitt brukt mot tannverk, hodepine, nyrestein, diare og innvollsorm. Urtepreparatet «Herba millefoli» er et mye brukt naturprodukt idag.

Slik planter du: Plant ryllik der det er mye sol og tørrlagt jord.

(Kilde: Zest)

LES SAKEN: Kjerringråd mot forkjølelse

Les mer om helse & trening her.

Reklame

Ekstremt høy strømpris – slik kutter du regningen